everyday is a rockable day!

材料：

鸡肉、洋葱、玉米、青豆、白饭、番茄沙司、盐、胡椒、油等

准备步骤：

鸡肉切成小块（外面有买现成的鸡丁 这样就省事啦~）、洋葱切成丁状、打好的鸡蛋

茄汁鸡肉饭：

1、锅子预热，放入黄油，待融了大半后加入鸡肉丁炒    

2、随后放入洋葱、玉米、青豆（配料按自己喜好来）

3、待鸡肉熟了变软后，倒入番茄沙司，放入盐、胡椒，一起翻炒

4、放入饭一起炒（如果饭结成一块块的话 炒的时候一边按压 这样可以把饭分开变松~）如果觉得之前番茄沙司不够 可以再适量添加

蛋皮：

1、平底锅预热后，倒入色拉油，转动锅子，使得锅底都有占到油

2、倒入蛋液，转动锅子，摊成一个大月亮~

3、蛋皮做好后，将刚才烧好的鸡肉饭放在中间

4、蛋皮两边翻上来，倒过来装盘，用手稍许定型

5、表面用番茄酱画上欢喜的图案（记得去老肯老麦的时候多拿点番茄酱 撕个小口 裱花就方便多啦~）

大功告成~！

虽然间隙还是让我妈帮了交规忙 别故下次我就有信心一噶头做啦~ 嘿嘿~

什么情人节 再会再会 明明是我的蛋包饭日~ 以后有机会烧8拿吃~